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周润发脚底按摩专家,师承瑞士籍神父吴若石

关上尘世的耳朵

 

很多人或不知道周润发在70年代曾患上肝炎,主要是赶拍剧集、晨昏颠倒、经常连续捱三、四日没得睡,操劳过度、体力透支、缺乏休息所致,唯有听从医生吩咐全面停工、争取休息,他自己亦为健康着想,四出寻觅健康养生方法。

因缘际会,周润发遇上吴若石神父。吴若石是脚底按摩疗法的创始者,据知吴若石年青时,经常因剧烈运动而受伤,随着年纪增长,伤势变得严重,当时吴若石在同事介绍下接受脚底按摩疗法,病情得以改善,便开始研究脚底穴道与中医理论。他替周润发做脚底按摩,改善了周润发的体质和健康,周润发便迷上脚底按摩,吴若石把手法和心得传授给周润发。

周润发为争取更多临床经验,及本着助人为乐的精神,虽已贵为红星,他随时随地只要知道身边的人生病或健康欠佳,马上化身足疗使者,促患者脱鞋,然后纡尊降贵蹲下来捧着对方双脚逐个穴位按,一次他更公开为一位影迷进行按摩治疗,成为热话,大大推广了脚底按摩的疗效,令脚底按摩大受追捧,不少人学了这门手艺,创业开脚底按摩店,连到外国去,也有不少足疗店。至今脚底按摩仍大行其道、遍地开花,制造不少就业机会,周润发功不可没。

在娱乐圈,周润发绝对是脚底按摩的师祖,他像一个医师,一边按一边会像在诊症一样说:“你肺有事”、“你腰骨有事”,百发百中。

连在片场他也如足疗使者,最大乐趣是替人做脚底按摩。一次他和张国荣拍戏,休息期间,他自动请缨替张国荣做脚底按摩,令张国荣舒服得睡着了。张国荣被按穴位没呼痛,周润发大赞他身体好。

周润发非常注重健康和保持身型,每日会抽两小时做运动,经常去行山和游泳。他又曾跟袁和平学打太极,学了后,发觉对身体好,不用拍戏的日子,他每朝起床先打半个小时太极。夏天他会去游水,冬天去行山,晚上临睡前,会做拉筋运动。除了运动,年前他又去推拿诊所接受踩背治疗,效果极佳,加上早睡早起、生活规律健康,因此他很少生病。

自患肝炎后,周润发极为重视食疗,很小心饮食,定期见营养师,煎炸肥腻食品尽量少吃,从前爱吃红肉的发哥,近年改为多吃白肉。他很传统,早上起来要吃碗米饭,菜色以素菜为主。

台上一分钟,台下十年功,除了十八般武艺外,保持身型和健康也需要持之以恒,才可以随时以大勇状态示人。

 

 

本文首发于《上海电视周刊》。

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